Креатив — не то ремесло, где ты должен оправдывать свою зарплату; это такое ремесло, где твоя зарплата оправдывает тебя. И карьера креатора, так же эфемерна, как карьера директора телепрограмм © 99 франков.

Хочешь оправдывать свою зарплату? Запоминай:

  1. Смени руку. Выполнение простых действий левой рукой помогает правшам образовать новые нервные связи в коре головного мозга. И наоборот.
  2. Пей молоко или ешь рыбу. Исчерпание в организме витамина B12 в шесть раз усиливает риск прекращения работы и отмирания серого мозгового вещества.
  3. Ешь чернику или любые другие ягоды синего окраса — это повышает способность к обучению и запоминанию.
  4. Выпей вина. Пьющие вино 3-5 раз в неделю показывают более высокие результаты в тестах на восприятие информации.
  5. Освой судоку, покер или криббедж. Интеллектуальные игры замедляют возрастную деградацию нервных клеток. И да, не забывай тасовать карты левой рукой.

Читай также: Как быстро и качественно генерировать идеи

Или делай упражнения для мозга:

1.

Быстро-быстро посчитай в обратном порядке от 300 до 250.

2.

Произнеси по одному слову на каждую букву алфавита. Для удобства вот тебе алфавит.

Но еще лучше вспомнить его и работать без шпаргалки. Можно усложнить задачу: называть лишь прилагательные. На следующий день — глаголы. Потом — города. Потом — имена.

3.

Назови 10 мужских имен на определенную букву. Александр, Алексей, Антон, Архип, Андрей. То же самое проделай с женскими именами. Сложно называть на одну букву? Тогда быстро произнеси по 20 любых мужских и женских имен.

4.

С какой буквы начинается твое имя? Вот на нее и назови 15 прилагательных о себе — хороших, конечно.

5.

Теперь назови 20 продуктов. Легко? Тогда 20 продуктов японской кухни, а потом — итальянской. ИЛИ Потренируйся с породами собак, марками автомобилей, столицами, именами президентов, фамилиями русских поэтов.

6.

Назовите 20 слов на редкую букву алфавита. К примеру, на ф, ж, е, ш, я. Проделай упражнение по таймеру — за одну минуту. В дальних поездах можно играть вдвоем, поочередно называя слова на определенную букву, но, снова-таки, убрав те, на которые слов много.

Читай также: Упражнение на развитие креативности

7.

Посмотри вокруг. За какой предмет зацепился твой взгляд? Мой, например, за шоколадку на столе. А теперь возьми лист бумаги с ручкой и напиши 5 прилагательных, которые больше всего подходят к предмету (горький, бельгийский, натуральный, молочный, горячий — если о шоколаде).

Готово? А теперь напиши еще 5 прилагательных, которые абсолютно не подходят. Сделать это куда сложнее: стеклянный, плюшевый, летний, загадочный, жареный шоколад. Покопайся в своих ощущениях и восприятиях. Приложи усилия, хоть когда то, и все получиться!

All images © Leta Sobierajski

Читай также: Что такое счастье и где его взять