Вооружись ножницами и подбери свой идеальный уход. Посеченные волосы становятся более уязвимыми перед новыми повреждениями, поэтому от травмированных кончиков лучше регулярно избавляться. Шампунь должен соответствовать типу кожи головы (нормальной, сухой или жирной), а бальзам-ополаскиватель — структуре волоса (пористого, гладкого, окрашенного, осветленного или сильно поврежденного). Делай регулярный массаж во время каждого мытья головы, стараясь плотно прижимать кончики пальцев к коже, как бы сдвигая ее с места.

Следи за рационом. Теряя килограммы, ты теряешь волосы — и речь тут идет об экстремальных диетах, направленных на резкое снижение веса. Следи за балансом белков, жиров и углеводов, каким бы ни был твой рацион питания. И помни про Омега-кислоты — они делают волосы более эластичными и менее хрупкими. Эти кислоты обитают в оливковом масле, авокадо и семенах льна.

Добавь деталей и разнообразия. Шелковая наволочка предотвратит трение во время сна и уменьшит механические повреждения по длине волос и убережет от морщин. Ополаскивания уксусом удалят с поверхности волос остатки щелочи и металлов, которыми богата наша водопроводная вода. А гребень из полированной древесины максимально бережно распутает пряди. Не носи одну и ту же прическу. Постоянно находясь в одном положении, луковицы отвердевают и ослабевают. Время от времени сдвигай пробор и почаще позволяй волосам отдохнуть от укладки феном.

Читай также: Секущиеся кончики и как от них избавится

5 масок для гладких и блестящих волос

Медово-коньячная

2 ст. л. меда
1 ст. л. коньяка
1 яйцо

Смешай все компоненты и нанеси смесь под пленку на час. Максимального эффекта можно добиться, если каждые 15 минут прогревать волосы феном. Смывать маску нужно теплой водой -не горячей! Делай такую маску дважды в неделю. Через месяц увидишь, что твои волосы стали крепкими, шелковистыми и блестящими. Мед — это самый полезный ингредиент, он придает естественный блеск волосам, питает и даже стимулирует их рост.

Облепиховая

Важно всегда использовать слегка подогретое облепиховое масло, так оно быстрее раскроет луковицы волоса и лучше впитается в кожу головы. Нанеси на влажные волосы, обернув их пленкой и укутав полотенцем на 2 часа. Можешь делать маску с добавлением других масел — репейного, касторового и эвкалиптового. После того, как смоешь маску шампунем, прополощи волосы настоем ромашки или крапивы.

Читай также: Коса до пояса: как отрастить длинные волосы

Кокосовая

кокосовое масло
1-2 капли масла розы
1-2 капли масла розмарина

Растопи небольшое количество масла на водяной бане и добавь к нему пару капель эфирных масел. Нанеси маску на влажные волосы, укутав голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Через 1-1,5 часа смой теплой водой с использованием шампуня. Маска защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолета, что в летнее время особо актуально.

Репейная

3 ст. л. репейного масла
2 яичных желтка
1 ч. л. какао
1 ч. л. витаминов А и Е в ампуле

Слегка разогрей репейное масло и добавь к нему остальные ингредиенты. Хорошенько перемешай и распредели смесь по всей длине волос, укутав их пленкой и полотенцем. Смывай репейную маску подкисленной лимонным соком водой через 1-1,5 часа. Делай маску 1-2 раза в неделю на протяжении двух месяцев. Идеальна для сухих и поврежденных волос. Избавит от тусклости, ускорит рост и предотвратит выпадение волос.

волосы

Желатиновая

пищевой желатин (1-2 упаковкии)
кипяченая вода (или отвар ромашки)
бальзам для волос

Раствори желатин в воде и добавь к нему небольшое количество бальзама для волос (он облегчит смывание желатиновой маски). Нанеси смесь на волосы, заверни их в пленку и оставь под полотенцем на 30-45 минут. Это хорошая альтернатива ламинированию. К тому же, она обеспечит мгновенный результат, который будет заметен уже после первого применения. Желатин обволакивает волос, создавая на нем защитный слой-пленку, благодаря чему волосы моментально становятся шелковистыми и здоровыми на вид.

All images © Mariia Konovalova

Читай также: Как ты ошибаешься в душе